od czego

yyy ok ale od czego to jest? tak nagle złapalo?? i jak dotykam te miejsca kolo skroni to tez boli od tego az mi oko lzawi to taki naprawde dziwny bol poprostu czuje tą skron

[...] therapy Gh max X5 Protein Glutamine mega caps 1400 do tego witaminki , omega itp co myslicie o zestawie? cos dodac cos wyrzucic? p.s musze sie pochwalic ze przez styczen jadłem to samo tylko oprocz clouta miałem storma i nie miałem sizeon , i waga mi skoczyla z 94 na 99 kg ,z czego jestem bardzo zadowolony, dodam ze definicja sie poprawiła

[...] walce i powiedziałem mu tyle ile on już wie. Będzie siłą w UFC, a może i już jest. Chylę czoła przed nim. Dużo wnosi do tego sportu. Nie widzieliście nawet połowy tego, do czego jest zdolny. (…) KSW-kilka info Pierwszą informacją jest data i miejsce KSW Eliminacje 2. Gala ta odbędzie się 29 marca 2008 we Wrocławiu na Hali Stulecia (dawna Hala [...]

[...] Mam pytanie; bo mam problemy z klatka i nie wiem co z tym zrobic???ja mysle ze to tez przez zla technike..bo gdy np.zrobie pare pompek z waskim rozstawem rak to klatka mi bardziej dopompuje niz gdy wyciskam na prostej..prawie bez zadnej pompy bardziej czuje rece niz klatke ale np.przy skosie jest juz lepiej..od czego to zalezy..Prosze o porady???

Ok to załużmy że a) kontynuuje, zminiam sok, na jak długi cykl się nastawiać? te 4 tyg liczyć czy startuje całkiem od 0 i kupowac na 7, 8 tyg propa? jak rozumie nie odblokowuje się po obecnym 'cyklu' b) zmianiam teścia, wchodze na długie estry(enan) z czego front? prop czy może jakiś oral ( meta)

skoro jest walek to nie ma czego konczyc bo cyklu poprostu nie ma wypelnij ankiete , doraddzimy nowy cykl i pojedziesz od nowa

Kreske czego? Bialego g***na czy kokainy? Ja sie przyznam ze tydzien temu walnalem jedna kreske "koko"..ale to tylko dlatego ze bylem pod wplywem alkoholu A od 6 tygodni jestem na cyklu. Powiem tak-amfy nie tykaj wogole...to g**no i trzeba naprawde miec sie za szmate zeby brac te scierwo(moja opinia)...kokainy tez nie polecam choc z [...]

[...] ale przeplataj przedmioty różniące się od siebie- to tak, jak byś na siłowni robił serie na przeciwstawne grupy mięśniowe. Wprowadź do nauki wizualizacje, np. do tego czego sie uczysz znajdź jakieś zdjęcie, wykres, lub portret człowieka, który jest autorytetem w danej dziedzinie-łatwiej skojarzysz co mówił (pisał), ew. to o czym [...]

Witam, od razu sorry ze nie doszukuje sie szczegolnie po archiwum ale prosze o "rozpiske" dla tych odzyweczek. Chodzi mi o DT i DNT i szczegolowo ile, kiedy czego. Sogi w nagrode Zmieniony przez - KO_zak w dniu 2008-02-11 17:09:23

Witam. Szukałem na forum, ale nie znalazłem konkretnie tego czego szukałem. Za jakieś 2 tygodnie kończę cykl CP + mono. Nie wiem jaki trening zrobić zaraz po cyklu? Czy mogę zacząć robić od razu trening na siłę po cyklu masowym, czy trzeba robić jakiś plan regeneracyjny na utrwalenie efektów? Jeżeli trzeba to co byście mi zaproponowali? Do tej [...]

Witam Wszystkich! Dawno tu nie zaglądałem, spowodowane to było raczej dłuszą przerwą w treningach. Postanowiłem wrócić i zrobić formę na lato Mam jednak problem, ponieważ nie wiem jak zaplanować te 5 miesięcy. Nie ćwiczyłem rok, w którym były miesięczne poderwania do systematycznego treningu, które nie zakończyły się sukcesem. Przed tym rokiem [...]

[...] sposób ma ograniczać moje wypowiedzi??....będe wyrażał tu swoje opinie bo temu służy to forum ,i nie mam zamiaru nikomu tu się podlizywać nawet gdyby to był ,,prezydent,,nie wiem czego,jeżeli się z czymś nie zgadzam to się na ten temat wypowiadam!!!Mam nadzieję że więcej tu nie poruszysz takiego tematu,i nasze sprawy też uważam za zakończone!!!

Witam, zacznę od tego, że miałem nadżerki w żołądku i ostatnio też nie wiadomo od czego (prawdopodobnie od nitro tech z muscletech) skoczyły mi alat i ggtp (czyli wątroba). Szukam jakiejś kreatyny brałem już różne, ale nie mogłem niektórych dokończyć (np. xpand, storm - ze względu na żołądek) więc biorę podstawowe - mono, kre-alkalyn. Ale już [...]

Jak dlugo od wziecia kapsa trzyma sie termogeneza? bo kaps wzialem o 10 i teraz o 14 mam jeszcze 37.1 i niewiem czy to efekt dzialania kapsa czy mnie jakas choroba bierze :o czego bym niechcial

[...] czytającym posta będzie łatwiej pojąc jak ma wyglądać mój sposób dawkowania. Pozatym jest to dobry sposób jeśli człowiek ma za dużo spraw na główie- zawsze wiem kiedy ile czego mam wziaść. Co do tribulusa wiem ze jest przereklamowanym produktem. kiedys po prostu udało mi sie kupić 2 opakowania za naprawde śmiesze pieniadze i tak mi zostało [...]

Rewanż za parę dni teraz wiem czego się spodziewać dowiedziałem się że capo fighter jest mistrzem podcięc od kolesia co trenuje capo i że jest tam tego najwięcej . Jestem strasznie w******ny byłem raz na treningu capo i tam te jest luźny trening w porównaniu do kung fu gdzie trening jest10 x mocniejszy, mimo że na kf braliśmy ciosy ż wielu sztuk [...]

[...] z mma wczesniej smigal, kiedys sparowalismy. on kopnal front kicka, zbilem go na bok, on wtedy na tej nodze sie oparl i obrotowka pieta trafil mnie idealnie na skron, na szczescie ja mam twardy leb to nie bylo ko i udalo mi sie sklinczowac zeby odpoczac konstatujac z nimi nie ma zartow, skracac dystans od razu i narzucac to czego on nie umie

nie no zle sie wyraziłem.. chodziło mi o bieganie... jak juz bym coś zaczął to bym jechał bo zawziety jestem.. ale zupelnie nie wiem od czego zacząć...

banan poprostu wypnij sie porzadnie ona juz zrobi co do niej nalezy jak ja prosilem o pomysly to kurva chcieliscie zdjecie i dalem, ciekawe czego od bananowej nie chceta

Musisz zacząć od analizy swojego odżywiania - na jej podstawie oceń czego Ci brakuje. Z doświadczenia wiem, że będzie to białko. Zacznij od wyliczeń zapotrzebowania: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz